00:00 – Intro
00:32 – Apresentação
01:38 – Princípio 1: Leitura
02:32 – Princípio 2: Respeitar horários
04:07 – Princípio 3: Planejamento Semanal
05:09 – Princípio 4: Não depender de Motivação
06:21 – Princípio 5: Enxergar Longo Prazo
07:53 – Princípio 6: Dormir antes de uma decisão
09:16 – Princípio 7: Não vou a muitas festas
11:24 – Princípio 8: Seja Objetivo
13:44 – Princípio 9: Regra dos três
15:00 – Princípio 10: A vida é o meio do caminho
16:12 – Conclusão
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