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A depressão é um transtorno multifatorial, existem diversas coisas que contribuem para que alguém entre em depressão.
Com quase 60 anos de experiência profissional, o psicólogo clínico Olegario de Godoy identificou alguns padrões de atitudes e comportamentos que comprometem nossa saúde psicológica ao longo do tempo e somam para o desenvolvimento de um quadro depressivo.
Através desses padrões, podemos entender quais são as principais atitudes para se proteger contra a depressão. Assista o vídeo.
Acompanhe a série Vencendo a Depressão (em breve):
#01 – 5 Sinais de Que Você Está Depressivo – https://youtu.be/kH-jIKtPe0E
#02 – As 5 Maiores Causas da Depressão – https://youtu.be/IKhSWBMEbFo
#03 – Saiba Como Sair da Depressão Sem Remédios – https://youtu.be/KEl6zPbQUCc
#04 – Você Está Pensando em Suicídio? – https://youtu.be/5Z2BXQki78Q
#05 – 4 Atitudes Para Se Proteger Contra a Depressão.
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Música de fundo em Creative Commons license:
Título: White;
Autor: Kevin MacLeod;
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