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Olá, MePoupeiros e MePoupeiras,
Bem-vindos ao PoupeCast 89 (@radiorock89), mais um corte com a nossa querida Renata Taveira de Saboya especialista em neurociência, planejadora financeira pessoal e professora do MBA.
Vamos falar sobre como domar aquela vontade avassaladora de sair comprando tudo que vemos pela frente? Afinal, é preciso ser mais esperto do que o nosso próprio impulso consumista, não é mesmo?
Existe um neurotransmissor chamado dopamina, carinhosamente apelidado de “carrinho da compra” do nosso cérebro. Ele é responsável pela motivação, fazendo com que busquemos a recompensa. É como se fosse aquele empurrãozinho interno que nos faz desejar algo intensamente, mesmo que não precisemos tanto assim.
A dopamina é só o começo da história. Depois de fazer aquela compra por impulso, é a serotonina que entra em cena para nos proporcionar a sensação de bem-estar. É como se fosse um presente que nosso cérebro nos dá depois de alcançarmos aquilo que desejamos.
Antes de apertar o botão de compra, pergunte-se: “Eu realmente preciso disso? Ou é apenas um desejo momentâneo que vai me fazer sentir culpa depois?”. Se a resposta for mais para o desejo momentâneo, segure-se firme e deixe a tentação passar.
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