Existem várias formas de cultivar novos hábitos que tornam sua vida mais saudável, mais produtiva e mais plena.
Uma delas é por repetição. Ou seja, você faz a mesma coisa dia após dia até que aquilo se incorpore na sua rotina.
Se você tem dificuldade de manter essa consistência até que o hábito vire rotina, talvez a segunda forma que eu te conto neste vídeo possa ajudar.
Então dá o play pra conferir!
E quando eu falo em novas formas de criar uma vida mais plena, uma vida verdadeiramente extraordinária, não posso deixar de mencionar o WA, meu treinamento de forte impacto emocional que já transformou a vida de mais de 21 mil pessoas.
Pra saber como participar, clica no link WA que tá no meu canal → @geronimotheml
Vamooooooooo!
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