🔓🙏Inscreva-se aqui para participar do Código da Gratidão: https://marcialuz.com/yt-10habitos
Neste vídeo revelador, Dra. Marcia Luz apresenta 10 hábitos simples e poderosos que podem transformar completamente a sua vida e te levar a prosperar! 🌟 Desde a prática da gratidão, que abre portas para as realizações mais incríveis, até a importância de definir metas alcançáveis, investir em cursos e mentorias, e cuidar da sua espiritualidade, este vídeo traz tudo o que você precisa para dar um salto na sua jornada de crescimento pessoal.
Hábito 1: Praticar a Gratidão – Descubra como a gratidão pode mudar a frequência da sua vida, atraindo mais do que você deseja. A Dra. Marcia Luz explica porque a gratidão é a base para qualquer mudança positiva e como aplicá-la no dia a dia.
Hábito 2: Definir Metas Alcançáveis – Estabeleça metas desafiadoras, mas realistas, para evitar a frustração e garantir que você mantenha o foco ao longo do ano. Aprenda a diferença entre sonhar grande e se permitir desistir antes mesmo de começar.
Hábito 3: Investir em Leitura, Cursos e Mentorias – A leitura e o aprendizado contínuo são essenciais para o desenvolvimento pessoal. Marcia Luz compartilha como criar o hábito da leitura e a importância de se capacitar através de cursos e mentorias.
Hábito 4: Momentos de Lazer e Descanso com a Família – O tempo de qualidade com a família é um pilar fundamental para uma vida equilibrada e feliz. Descubra como planejar esses momentos sem gastar muito e como eles podem fortalecer seus laços familiares.
Hábito 5: Dormir de 7 a 9 Horas por Dia – O sono é essencial para restaurar as energias e manter a produtividade. Saiba como criar uma rotina de sono saudável e evitar as armadilhas da insônia.
Hábito 6: Praticar Exercícios Físicos Regularmente – Movimente-se! O exercício físico é vital para a saúde física e mental. Marcia Luz compartilha dicas de como iniciar e manter uma rotina de exercícios que se encaixe no seu estilo de vida.
Hábito 7: Tempo de Qualidade com o Parceiro – Cultive o relacionamento com seu parceiro dedicando momentos só para vocês dois. Descubra a importância desses momentos para fortalecer a relação e manter a chama acesa.
Hábito 8: Planejar Viagens para Destinos Sonhados – Realize seus sonhos de viagem com planejamento e foco. Aprenda a economizar e a priorizar suas viagens para que se tornem experiências inesquecíveis.
Hábito 9: Guardar e Investir pelo Menos 10% do Que Você Ganha – A prosperidade financeira começa com a prática de guardar e investir. Marcia Luz explica como se pagar primeiro e a importância de criar um fundo de investimento pessoal.
Hábito 10: Dedicar Tempo ou Dinheiro para Causas Sociais – O transbordo é uma parte fundamental da prosperidade. Saiba como doar seu tempo ou recursos para causas que fazem a diferença e como isso pode multiplicar suas bênçãos.
Bônus: Cuidar da Sua Espiritualidade – Conecte-se com sua espiritualidade para encontrar paz interior e propósito. Marcia Luz fala sobre a importância de praticar a gratidão como um caminho para o crescimento espiritual.
Nos dias 2 a 9 de setembro, a Dra. Marcia Luz vai fazer o Código da Gratidão. Uma série online e gratuita de 4 episódios para destravar a vida que você deseja e merece.
🔓🙏Inscreva-se aqui para participar do Código da Gratidão: https://marcialuz.com/yt-10habitos
🎬Capítulos:
00:00 – Introdução e Apresentação dos 10 Hábitos
00:35 – Hábito 1: Praticar a Gratidão
01:08 – Hábito 2: Definir Metas Alcançáveis
01:43 – Hábito 3: Realizar Leituras e Investir em Cursos
02:17 – Hábito 4: Ter Momentos de Lazer e Descanso com a Família
02:50 – Hábito 5: Dormir de 7 a 9 Horas por Dia
03:24 – Hábito 6: Praticar Exercícios Físicos Regularmente
04:26 – Hábito 7: Ter Tempo de Qualidade com o Parceiro
05:32 – Hábito 8: Planejar uma Viagem dos Sonhos
06:33 – Hábito 9: Guardar e Investir 10% dos Ganhos
07:39 – Hábito 10: Dedicar Tempo e Dinheiro a Causas Sociais
08:53 – Bônus: Cuidar da Espiritualidade
09:59 – Retomando o Hábito 1: Praticar a Gratidão
10:32 – Presente Especial: Série “Código da Gratidão”
11:42 – Conclusão e Encerramento
📲 Me acompanhe nas redes sociais:
🔷YouTube: https://www.youtube.com/@marcialuztv
🔶Instagram: https://www.instagram.com/marcialuz.oficial/
🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@marcialuz.oficial
🔶Facebook https://www.facebook.com/marcialuz.fanpage/
🔷Telegram: https://t.me/nacaodagratidao
🔶Meu blog: https://marcialuz.com/
📚Hashtags:
#prosperidadinfinita ade #HábitosDeSucesso #DesenvolvimentoPessoal #Gratidão #Metas #SaúdeMental #QualidadeDeVida #Autoconhecimento #TransformaçãoPessoal #DicasDeProsperidade #VidaSaudável #InteligênciaEmocional #SucessoFinanceiro #Espiritualidade #MudançaDeVida #Felicidade #CrescimentoPessoal #MentalidadePositiva #ExercícioFísico #PlanejamentoFinanceiro #Autodisciplina #PráticaDeGratidão #FamíliaFeliz #CuraInterior #ProsperidadeFinanceira #Autoajuda #Motivação #Leitura #EducaçãoContinuada #VivaMelhor #DesenvolvimentoEspiritual
