Você sabia que a prática da gratidão pode transformar completamente a sua vida? Neste vídeo, a especialista em gratidão, Dra. Marcia Luz, revela como você pode incorporar a gratidão no seu dia a dia e obter resultados extraordinários em todas as áreas da sua vida: saúde, relacionamentos, finanças, e muito mais.
A Dra. Marcia Luz explica que a verdadeira gratidão vai além de simples palavras de agradecimento; é uma mudança de perspectiva que atrai mais bênçãos para sua vida. Descubra como evitar os erros mais comuns que impedem a gratidão de funcionar e aprenda exercícios práticos que você pode começar a aplicar hoje mesmo, como o poderoso “Caderno da Gratidão” e as “Bênçãos da Gratidão.”
Você vai entender como a gratidão age de forma química em nosso cérebro, liberando neurotransmissores que promovem bem-estar, alegria e até melhoram relacionamentos. Se você deseja atrair mais prosperidade, amor, saúde e felicidade para sua vida, este vídeo é para você!
No vídeo, você aprenderá:
– Como transformar a gratidão em um hábito diário e poderoso
– Exercícios simples e práticos de gratidão que você pode começar hoje mesmo
– A importância de ensinar a gratidão para seus filhos desde cedo
– Como a gratidão pode impactar positivamente sua saúde física e emocional
– Dicas para manter a gratidão em dias difíceis
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🎬Capítulos:
00:00 – A importância de criar o hábito de agradecer
00:29 – Recepção de Marcia Luz
00:59 – O poder da música como expressão de gratidão
01:31 – A importância do louvor e a frequência da gratidão
02:02 – A armadilha de pensar que já somos gratos
03:05 – Como os pensamentos influenciam a realidade
04:15 – Como a prática da gratidão impacta a sua vida
05:13 – Gratidão como chave para receber as bênçãos de Deus
06:16 – Exercício do caderno da gratidão
07:49 – Exemplos práticos de como identificar e agradecer pelas pequenas coisas
09:44 – O poder negativo da reclamação
10:18 – Como incluir as crianças na prática da gratidão
11:54 – Benefícios químicos da gratidão no cérebro
13:33 – Desafio para praticar a gratidão
14:01 – Exercício de bênçãos da gratidão
15:01 – Abençoar pessoas e objetos para trazer gratidão e percepções de riqueza.
17:15 – Impacto da gratidão na vida financeira, emocional e na cura física.
19:30 – Importância de ensinar gratidão às crianças e resultados positivos.
21:00 – Gratidão para melhorar relacionamentos.
22:30 – Incentivo à prática diária de gratidão para bem-estar e felicidade.
24:45 – Despedida, agradecimentos e convite para mais conteúdos sobre gratidão
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