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Introdução:
Neste vídeo, vamos dedicar um tempo para refletir sobre um tema de extrema importância: a saúde mental. Abordaremos teoria e prática, destacando como as dificuldades mentais e desequilíbrios emocionais têm afetado a humanidade, especialmente após os desafios da pandemia.
Contextualização:
Ao longo do vídeo, exploraremos as consequências da pandemia emocional, enfatizando a prevalência de crises de ansiedade e depressão. Dados recentes revelam a magnitude desses problemas, com cerca de 10% da população brasileira enfrentando essas questões.
Você sabia que, no Brasil, 16 milhões de pessoas sofrem de depressão e 18 milhões de ansiedade?
Aprenda uma técnica milenar e poderosa chamada ho’oponopono, que te ajuda a limpar crenças e sabotadores que puxam a sua vida para baixo, sem você nem perceber.
Vamos fazer um exercício prático de ho’oponopono para ajudar a combater a depressão e a ansiedade.
Reflexão sobre a Depressão e Ansiedade:
Destacaremos a relação entre depressão e ansiedade, explicando que a depressão está ligada ao excesso de passado, enquanto a ansiedade está relacionada ao excesso de futuro. Abordaremos como esses estados mentais impactam a qualidade de vida e o equilíbrio emocional.
Impacto Global:
Apresentaremos estatísticas globais sobre a ansiedade e depressão, ressaltando que o Brasil enfrenta mais que o dobro da média mundial. Isso destaca a seriedade da saúde mental e a necessidade de abordá-la de maneira eficaz.
Meditação e Exercícios Mentais:
Destacaremos a importância da meditação e exercícios mentais para lidar com crises emocionais. Explanaremos como essas práticas podem ajudar a manter a mente no presente, afastando-a das garras da depressão e ansiedade.
Ho’oponopono:
Apresentaremos o Ho’oponopono, uma técnica havaiana antiga, como uma ferramenta eficaz para limpar pensamentos negativos e fortalecer a mente. Exploraremos os quatro princípios: arrependimento, perdão, amor e gratidão.
Análise de Crenças Limitantes:
Examinaremos crenças limitantes relacionadas ao merecimento, abordando a ideia de que todos merecem prosperidade. Destacaremos como crenças de escassez e bloqueios emocionais podem impedir o acesso à riqueza e ao sucesso.
Conclusão e Convite para Compartilhamento:
Encerraremos o vídeo reiterando a importância da saúde mental e convidando os espectadores a participar do intensivão. Incentivaremos o compartilhamento do vídeo para que mais pessoas possam se beneficiar desses ensinamentos e exercícios transformadores.
Convite para o Intensivão Gratuito:
Faremos um convite especial para o “Intensivão do Ho’oponopono pela Prosperidade”, uma série de sete aulas práticas e poderosas. Essas aulas abordarão áreas específicas da vida, visando liberar bloqueios e promover a prosperidade.
Detalhes do Intensivão:
Explicaremos que o intensivão será gratuito, acontecendo duas vezes por dia durante quatro dias da próxima semana. Cada aula abordará uma área diferente, oferecendo exercícios práticos para limpar pensamentos negativos e alcançar a prosperidade.
Como Participar:
O Intensivão do Ho’oponopono pela Prosperidade é um treinamento 100% online e gratuito, que acontecerá nos dias 06 a 09 de novembro com aulas às 9h e às 21h.
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