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00:00 – O Que é o Ho’oponopono e Como Praticar
No vídeo de hoje, você vai aprender o que é o Ho’oponopono. Se você quer aprender como praticar o ho’oponopono e quais são os seus benefícios, fique até o final deste vídeo!
01:13 – O Que é o Ho’oponopono
O Ho’oponopono é uma técnica havaiana de cura interior que visa corrigir erros e transformar a realidade ao curar memórias e crenças limitantes. A prática envolve a repetição de quatro frases: “sinto muito, por favor me perdoe, te amo, sou grato”, para limpar energias negativas e restaurar o equilíbrio emocional e espiritual.
04:15 – Fundamentos do Ho’oponopono
O Ho’oponopono é baseado em quatro princípios: somos responsáveis por nossa vida e podemos transformar situações ao mudar nossas crenças. Crenças limitantes criam bloqueios e influenciam nossa realidade. A repetição das frases limpa memórias negativas, e ao nos curarmos, nossa realidade se transforma, abrindo espaço para prosperidade e bem-estar.
05:12 – Benefícios do Ho’oponopono
Os benefícios do Ho’oponopono incluem redução da ansiedade e estresse, melhora nos relacionamentos, maior clareza mental e foco, aumento da autoestima e expansão da prosperidade. A prática libera bloqueios internos, promovendo equilíbrio emocional e abrindo espaço para novas oportunidades. Além disso, pode ser realizada a qualquer momento e em qualquer lugar.
06:10 – Como Praticar o Ho’oponopono
Para praticar o Ho’oponopono, repita as quatro frases com intenção: “Sinto muito, por favor me perdoe, te amo, sou grato, sou grato, sou grato.” Escolha um momento tranquilo, respire fundo, visualize o que precisa ser curado e pratique diariamente. Quanto mais você praticar, mais rapidamente sentirá os benefícios.
Neste vídeo:
Ho’oponopono;
O Que é Ho’oponopono;
Como Praticar o Ho’oponopono;
Benefícios do Ho’oponopono;
E muito mais.
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