Pote Da Gratidão - Como Fazer o Pote Da Gratidão

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00:00 – Pote Da Gratidão – Como Fazer o Pote Da Gratidão

No vídeo de hoje, você vai aprender como fazer o pote da gratidão. Se deseja saber como usar o pote da gratidão e praticar a gratidão no dia a dia, fique até o final deste vídeo, pois vou te mostrar como realizar mais um exercício de gratidão.

00:38 – O Pote da Gratidão

O pote da gratidão é uma técnica simples que pode ser feita em família. Escolha um pote (não precisa ser especial), coloque-o em um local visível e deixe papeis e uma caneta por perto. Isso facilita que todos participem e escrevam suas mensagens de gratidão no dia a dia.

02:05 – Como Fazer o Pote da Gratidão (Passo a Passo)

Sempre que algo bom acontecer, escreva em um papel pelo que você é grato, dobre e coloque no pote da gratidão. Pode ser qualquer coisa: uma viagem especial, um reencontro, um aprendizado ou uma conquista.

04:02 – Precisa Fazer Todo Dia?

Você pode fazer o pote da gratidão uma vez por semana ou quando sentir vontade, anotando várias coisas pelas quais você é grato em papeizinhos e guardando no pote. É importante escolher um pote bonito e transparente, pois ele simboliza prosperidade e permite acompanhar o crescimento dos agradecimentos ao longo do ano.

06:40 – O Que Fazer Com o Pote da Gratidão

No fim do ano abra o pote e relembre em família os momentos bons do ano, lendo os papeizinhos em voz alta. Esse hábito cria uma retrospectiva poderosa, enchendo o coração de gratidão e destacando o lado positivo do ano, mesmo que tenham ocorrido desafios. Esse exercício da gratidão é poderosíssimo.

10:49 – O Que Fazer Com os Papeis do Pote da Gratidão

Após ler os papeizinhos, queime-os com cuidado, simbolizando a transmutação da energia e deixando espaço no pote para recomeçar no próximo ano. No dia 1º de janeiro, já inicie o hábito novamente, registrando momentos de gratidão para cultivar positividade ao longo do ano.

Neste vídeo:

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Como Fazer o Pote da Gratidão;
Como Usar o Pote da Gratidão;
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