Um Surpreendente Exercício Fez Pessoas Terem Curas Extraordinárias

Faça isso para deixar sua saúde em dia. O exercício que você vai aprender hoje é muito poderoso para a saúde física, emocional, espiritual e mental.
Na verdade não existe separação entre uma e outra.
Um filósofo chamado René Descartes ,que colaborou com o embrião da psicologia, resolveu separar o ser humano em corpo e mente. Como se as coisas do corpo não tivessem relação com as coisas da mente.
Isso gerou um grande problema para nós que faz adoecer. Porque como consideramos que são duas coisas separadas, você trata de você mesmo segmentando.
A ciência, a medicina, o sistema de ensino faz isso conosco também.
O sistema separa o ser humano em caixinhas como seu corpo, sua mente e suas emoções não se relacionassem entre si. Isso está errado.
E o que você precisa fazer para reestabelecer a saúde? Se tratar como um todo holístico.
Você tem que ter clareza que o que acontece na mente, acontece no coração, acontece no espírito, acontece no corpo, nas ideias e nas emoções. Tudo isso está interligado.
Quando você tem clareza disso, você começa o caminho de reestabelecer a saúde.
O sintoma que sentimos em nossos corpos é só o sinal de alerta. Não é com o sintoma que você tem que se preocupar é com a causa.
O que é que não está bem em você como um todo que fez com que aquela parte do seu corpo adoecesse?
Quando você começa a se pesar holisticamente, você começa a perceber que é preciso se olhar como um todo e não as parte isoladas.
Vou te ensinar uma técnica chamada: EU SOU. Para que serve essa técnica?
Para você se apropriar de quem você é de cada parte do seu corpo e da sua mente.
Quando você começa a utilizar a técnica do EU SOU, você se apropria de tudo o que você é e volta a se integrar como ser humano.
Você se integrando holisticamente consegue reestabelecer sua saúde.
Este exercício vai fortalecer a consciência do todo. Além disso, vamos associar esse exercício com a gratidão. Você vai agradecer por suas partes do corpo.
A gratidão é um mecanismo muito poderoso de reestabelecimento da saúde quando você agradece pelas parte dos corpo, você se fortalece como um todo.