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00:00 – 3 Comandos Mentais de Sucesso Para Dar Antes de Dormir
0:44 – A mente durante a noite
2:21 – Como damos comandos mentais sem perceber
4:48 – 1º Comando: Para organizar a mente inconsciente
10:28 – 2º Comando: Para iluminar a mente superior
13:05 – 3º Comando: Guiar a mente consciente para o dia seguinte
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