Exercício de relaxamento #shorts

Seu dia e sua semana foram agitados? Então, pare tudo o que você está fazendo e, por alguns instantes, fique comigo por aqui.

Apenas…

✨ Vá para algum lugar sem muitas distrações;
✨ Sente-se de maneira confortável;
✨ Respire profundamente;
✨ Feche seus olhos e deixe eu te guiar;

Lembre-se sempre: Você é luz, você está em luz, você está em paz! 🧘‍♀️

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