#ExercícioMental #5Minutos
00:00 – Faça Isso 5 Minutos Por Dia e Aumente a Sua Frequência
1:01 – O que acontece com a vibração quando ficamos dispersos
2:40 – Como as mandalas se relacionam com o seu foco
5:33 – O poder de uma mandala focal para a vibração
6:42 – O que você precisa fazer antes do exercício
8:00 – Exercício prático para foco com uma mandala
Faça Isso 5 Minutos Por Dia e Aumente a Sua Frequência
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