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00:00 – PODER MENTAL PARA A SAÚDE – Como Usar a Mente Para Projetar um Corpo Saudável
0:43 – A questão da luz e da sombra na sua saúde
3:55 – Os erros que causam doenças e os passos para ser saudável
4:46 – 1º Passo: Não focar na doença, e sim, na saúde
8:08 – 2º Passo: Entender as emoções que emergem em relação à doença
14:04 – Decretos e visualizações para atrair a saúde perfeita
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