Arata Academy

Inteligência: https://arata.se/inteligencia O sono é um processo vital e ativo que nosso corpo e cérebro dependem para funcionar direito e manter a saúde geral. É durante o sono que nossos corpos passam por reparos e restauração, e funções chave como eliminação de resíduos e liberação de hormônios acontecem. Pensa nisso: cada parte da sua vida é influenciada pelo sono. Como você pensa, conversa com as pessoas, trabalha, tudo está conectado ao seu sono. A gente passa cerca de um terço da vida dormindo, e existem Continue lendo→

Mãos de Diamante: https://arata.se/maosdediamante Olha só suas ações. Algumas estão dando lucro e outras estão perdendo. Quais delas você deveria vender e quando? Se você age por impulso, pode achar que é melhor vender as que estão dando lucro e manter as que estão perdendo, né? Afinal, você está garantindo lucros e dando uma chance para as que estão mal se recuperarem. Mas provavelmente está cometendo alguns erros aqui e precisa corrigir isso. A abordagem intuitiva muitas vezes é o oposto do que nós devemos Continue lendo→

Como Dizer Não: https://arata.se/comodizernao Existem sete hábitos que você pode adotar para reduzir seu estresse: diminuir o tempo na frente das telas, priorizar o sono, cuidar de si mesmo, fazer exercício regularmente, escrever num diário, socializar com as pessoas que você ama e aprender a dizer ‘não’ de forma assertiva quando necessário. Por que isso é importante? Todos nós nos sentimos estressados de vez em quando. As coisas que nos estressam podem ser trabalho, problemas familiares, preocupações com a saúde e problemas financeiros. Controlar os Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/aclassealta O conto “Todo Mundo, Alguém, Qualquer Um e Ninguém” se desenrola com muita frequência em organizações, empresas e equipes, principalmente quando falta uma cultura de responsabilidade. Isso está custando dinheiro e é por isso que você precisa mudar isso imediatamente. Há um custo alto em uma cultura corporativa de apontar dedos. Para fazer uma mudança real, você precisa identificar perguntas de baixa qualidade e substituí-las por perguntas melhores que incentivem a responsabilidade pessoal. Lembre-se de que o conto de Todo Mundo, Continue lendo→

Felicidade: https://arata.se/felicidade A inteligência emocional não é algo com que a gente nasce – é uma habilidade, e como qualquer habilidade, pode ser aprimorada com prática e paciência. Já se pegou no meio de um turbilhão de emoções, se sentindo sobrecarregado e querendo uma bússola pra saber em qual direção seguir? E se eu te dissesse que existe uma ferramenta poderosa para entender, gerenciar e até aproveitar suas emoções? É o Diário das Emoções ou Diário Emocional e hoje a gente vai entender por que Continue lendo→

Mãos de Diamante: https://arata.se/maosdediamante Um diário de trades, muitas vezes chamado de diário de operações, é uma ferramenta poderosa que te mostra a sua jornada diária como day trader. Ele funciona como um espelho, refletindo os detalhes dos seus trades: os que você fez, os que não fez, as ações que tomou e os resultados que elas geraram. Pra começar, você tem que entender que isso vai ser um desafio difícil. Num minuto, você está no topo do mundo comemorando uma vitória, e no próximo, Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Nossas ações possuem o poder de transformar nossos sonhos em realidade. E você pode usar a sequência do 3-6-9 junto com a regra dos 17 segundos. Nossa vida não é uma série de eventos aleatórios. É uma história que nós temos o poder de escrever. Ao focar em gratidão, autoeficácia e agência, podemos escrever nossa própria história e nos aproximarmos de nossos objetivos. Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato Assine YouTube: https://arata.se/ytport Facebook: https://arata.se/facebook LinkedIn: https://arata.se/linkedin Instagram: https://arata.se/instagram Continue lendo→

Inteligência: https://arata.se/inteligencia IA e modelos de linguagem estão ficando mais inteligentes a cada dia. Eles podem escrever coisas que parecem inteligentes, e muita gente acha que eles são o futuro. Eles podem mudar muitas indústrias e nos fornecer muitas boas ideias bem rápido. Mas é aqui que a gente precisa ter cuidado. Toda essa empolgação com a IA pode ser um problema. Sim, a IA pode fazer coisas incríveis. Mas a empolgação também pode fazer as pessoas confiarem demais na IA. Você corre o risco Continue lendo→

💎 Mãos de Diamante: https://arata.se/maosdediamante O Viés de Retrospectiva é o fenômeno do “eu-sabia-desde-o-começo”. No cenário de investir na empresa, uma vez que você sabe o resultado, parece que os sinais de sucesso eram óbvios. Mas eles realmente eram? Ou você está só ligando os pontos de trás pra frente? Vamos ver como o Viés de Retrospectiva se manifesta no mundo das finanças e investimentos. Digamos que você investiu em uma ação que disparou. Você diz pra si mesmo: “Eu sabia que era uma boa Continue lendo→

Explicação (inglês) em https://arata.se/roberto-bitwatch Conteúdo extra Arata: https://arata.se/ahc84 Conteúdo extra Roberto: https://arata.se/km57w

Inteligência: https://arata.se/inteligencia Se eu te dissesse que você é arrogante, você poderia se surpreender. Mas fica tranquilo, porque eu estou prestes a provar isso. Todo dia, a gente faz um monte de previsões sobre o mundo ao nosso redor. A gente está sempre prevendo, muitas vezes sem nem perceber. Mas aqui vem a surpresa: quando a realidade acontece, e descobrimos que estávamos errados, nossas previsões originais são convenientemente esquecidas ou distorcidas. Em vez de admitir nosso erro, a gente insiste que sabia disso o tempo Continue lendo→

Inteligência: https://arata.se/inteligencia Ao reconhecer o Paradoxo de Ellsberg no seu processo de tomada de decisão, você pode começar a fazer escolhas baseadas em análise racional em vez de apenas buscar certeza. Lembre-se, nem sempre é sobre decidir pelo que parece mais seguro; às vezes, aceitar um pouco de incerteza pode levar aos melhores resultados. Como uma lição importante, você precisa aprender a tolerar ambiguidade e incerteza. Isso é essencial pra navegar no mundo complexo em que vivemos. Então, na próxima vez que enfrentar uma decisão, Continue lendo→

Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato Assine YouTube: https://arata.se/ytport Facebook: https://arata.se/facebook LinkedIn: https://arata.se/linkedin Instagram: https://arata.se/instagram Twitter: https://arata.se/twitter Pinterest: https://arata.se/pinterest

Como Dizer Não: https://arata.se/comodizernao Quando se trata de lidar com inveja no ambiente de trabalho, é essencial entender o delicado equilíbrio entre confiança e modéstia. Eles podem parecer forças opostas, mas na verdade, eles podem trabalhar juntos harmoniosamente para criar uma impressão positiva e amenizar os sentimentos de inveja. A confiança, como sabemos, é sobre reconhecer suas habilidades, seu valor e suas conquistas. É dizer: “Eu trabalhei duro, eu consegui isso e estou orgulhoso disso”. E não há absolutamente nada de errado com isso. Na Continue lendo→

💎 Mãos de Diamante: https://arata.se/maosdediamante O Viés da Disponibilidade faz com que a gente confie em informações facilmente acessíveis ou experiências marcantes para formar nossas crenças, em vez de considerar o contexto mais amplo ou dados mais relevantes. Você precisa de números e estatísticas reais, não apenas da primeira história que sua memória consegue lembrar. Reconhecer e superar vieses cognitivos é crucial para tomar decisões financeiras mais inteligentes e, em última instância, aumentar sua riqueza. Ao se tornar consciente desses vieses e trabalhar ativamente para Continue lendo→

Produtividade Ninja: https://arata.se/gerenciamentotempo Você é uma pessoa que tem um bom planejamento de vida, que vê muitos vídeos no YouTube sobre desenvolvimento pessoal e que lê vários livros sobre como melhorar na carreira, na saúde e nas finanças. Mas em vez de te dar parabéns por isso, eu vou te dizer outra coisa: cuidado! Você pode estar perdendo tempo, muito tempo. O excesso de planejamento é um mal que atinge muita gente hoje em dia. Qual tem sido o resultado prático de tanto planejamento? Além Continue lendo→

Desenvolvimento Pessoal: https://arata.se/desenvolvimentopessoal Quando se fala em desenvolvimento pessoal, a conversa quase sempre foca em produtividade, aprendizado, metas. Mas existe uma característica que, se faltar, você nunca vai evoluir tanto quanto poderia. Essa característica é a humildade. Se você não for humilde, nunca vai reconhecer as suas fraquezas e nem terá curiosidade de buscar informações novas. Sem humildade, seu ego precisa manter a ilusão de que você já sabe tudo e é melhor do que os outros. Essa arrogância te impede de crescer. É por Continue lendo→

Inteligência: https://arata.se/inteligencia Imagina a seguinte situação: você comprou ingressos para um show, custando $100 cada. Quando a data se aproxima, você percebe que está se sentindo muito mal e a previsão do tempo é péssima. Mesmo assim, você decide ir ao show, mesmo não querendo muito, porque não quer desperdiçar os $100 que gastou nos ingressos. Esse é um exemplo clássico da falácia do custo afundado: é a tendência de continuar investindo tempo, dinheiro ou esforço em algo com base no valor já investido, em Continue lendo→

Como Dizer Não: https://arata.se/comodizernao Tem vezes que a gente faz o nosso melhor e, mesmo assim, nosso esforço não é suficiente. Talvez você perca as esperanças, duvidando de si mesmo, sem saber o que fazer. Nessas horas em que você está mais vulnerável, você pode ser criticado. E o que você precisa reconhecer primeiro é se a crítica tem como objetivo construir ou destruir. Existem diferenças importantes entre críticas construtivas e destrutivas. A crítica construtiva é feita para te dar sabedoria, orientação e ajudar você Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/aclassealta Imagina que você acabou de criar um aplicativo para celular que faz muito sucesso da noite para o dia. No primeiro dia, 10 pessoas baixam seu aplicativo. No segundo dia, o número de usuários dobra e continua dobrando todos os dias. Depois de 20 dias, quantas pessoas terão baixado seu aplicativo? O crescimento exponencial pode ser difícil de entender intuitivamente, mas se você calcular, verá que após apenas 20 dias, mais de 10 milhões de pessoas terão baixado seu aplicativo. Esse Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/seusvalores Seus pensamentos não são seus. Talvez você tenha sido manipulado para pensar igual ao grupo do qual você faz parte. Ficando consciente do potencial de manipulação e sendo atento às mensagens que você consome, você pode garantir que não seja levado pela mentalidade de grupo. Você precisa conhecer a si mesmo para permanecer fiel aos seus próprios valores e reconhecer quando precisa estabelecer limites sobre o uso de grupos online. É essencial estar atento às dinâmicas de qualquer grupo e reconhecer Continue lendo→

Mãos de Diamante: https://arata.se/maosdediamante Imagina tentar usar uma roda que não é redonda, um tambor que não é oco, ou um arco sem elasticidade. Não funcionaria. Não dá pra usar algo que não tem a característica essencial. Uma roda tem que ser redonda, um tambor tem que ser oco, um arco precisa ter elasticidade. Do mesmo jeito, dinheiro de verdade deve preservar sua riqueza. Mas o dinheiro que você usa não tem essa característica. O seu dinheiro te empobrece. Não é fácil economizar dinheiro e Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Seus sonhos não são verdadeiramente seus. Algumas pessoas chegam à idade adulta se sentindo perdidas e confusas sobre o que realmente traz felicidade para a vida delas. Será que alguma vez você já questionou os seus próprios pensamentos, sentimentos e desejos? Você se conhece de verdade? Pode ser difícil conhecer a si mesmo quando você passou anos vivendo de acordo com as expectativas de outra pessoa, seja de seus pais, de um parceiro ou até mesmo da sociedade como um todo. Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/aclassealta Seu pequeno negócio está passando aperto. E lá no fundo, você sabe que é porque você se tornou o gargalo. Você está sempre sendo bombardeado com notificações dos seus funcionários, pedindo orientação em todos os tipos de situações. Ficou claro que eles não têm a autonomia necessária para crescer. Você precisa se livrar das limitações da hierarquia tradicional e abraçar a colaboração e adaptabilidade. É assim que você vai criar um ambiente onde seus funcionários podem realmente prosperar, sem ficar esperando Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/aclassealta Para você enriquecer, você precisa entender o comportamento humano. Não pode focar apenas no aumento de salário, em dicas de investimentos ou nos rumos da economia. A chave mais fundamental para o seu sucesso financeiro está em outro lugar. Essa é a ideia por trás do livro A Psicologia Financeira: Se você compreender o comportamento humano, suas decisões financeiras vão melhorar. Em vez de focar nas pessoas, preste atenção aos padrões de sucesso. Por que você quer ficar rico? Você já Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/seusvalores Existem ambientes de trabalho que podem deixar você maluco. Você tem se sentido como se não estivesse sendo verdadeiro com você mesmo? Você tem encontrado dificuldades para expressar suas próprias crenças e opiniões, por medo de represálias de seus chefes e colegas de trabalho? Você não está sozinho. Nos últimos anos, nossa sociedade tem se tornado cada vez mais polarizada e uma das estratégias utilizadas em muitos ambientes de trabalho é reprimir e cancelar vozes dissonantes. É preciso achar o equilíbrio Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/aclassealta O sucesso requer a capacidade de tomar decisões confiantes e cumpri-las, mesmo diante de obstáculos e desafios. Indecisão e hesitação podem levar a círculos intermináveis e oportunidades perdidas. Ao aprender a confiar em seus instintos e agir, você pode traçar um caminho para o sucesso e chegar ao seu destino com confiança. Você sabe o que diferencia as pessoas de sucesso daquelas que lutam para progredir financeiramente? É a capacidade de tomar decisões rápidas e seguras com base nas informações disponíveis. Continue lendo→

Felicidade: https://arata.se/felicidade Se você trabalha com consultoria ou atendendo clientes, você já deve ter ouvido por aí o conselho de que precisa se colocar no lugar do cliente para poder entender completamente o que ele está querendo. Embora esse conselho seja útil, a verdade é que você nunca vai entender COMPLETAMENTE o que se passa na cabeça de outra pessoa. Entender completamente o ponto de vista dos outros é impossível. A mente humana é muito complexa. Cada pessoa tem uma história de vida diferente, influências Continue lendo→

💎 Mãos de Diamante: https://arata.se/dinheiro58 Você já percebeu que se sente desconfortável ao receber pagamentos em dinheiro ou usar dinheiro em espécie para pagar as coisas? Como se estivesse fazendo algo errado… ou as pessoas estivessem julgando você por isso? Bom, deixa eu te contar um pequeno segredo. Esse sentimento que você tem é na verdade parte de um plano bem elaborado pelas instituições financeiras para manipular percepções culturais e fazer uma persuasão em massa em direção a uma sociedade sem dinheiro em espécie. Eles Continue lendo→

Felicidade: https://arata.se/felicidade Você já tentou ajudar alguém e só tomou patada de volta? Aquela pessoa que você ama está nervosa te contando algo ruim que aconteceu com ela… você tenta ajudar oferecendo uma solução e daí ela fica nervosa com você? Para não sofrer mais com isso, existem muitos conceitos básicos da psicologia positiva que você pode usar para melhorar sua comunicação, aprender a ouvir e finalmente ajudar de verdade quem te procura com algum problema. Hoje, vamos explicar o mínimo que você precisa entender Continue lendo→